8 উপায় নিখুঁত গল্ফ গ্রিপ পেতে
গ্রিপ তর্কাতীতভাবে গল্ফ সুইংয়ের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, যেন এটি ভুল হলে এটি আপনার শটগুলিতে বড় প্রভাব ফেলতে পারে।
আদর্শভাবে, গল্ফারদের সবারই নিরপেক্ষ গ্রিপ থাকবে কারণ সুইং সেখান থেকে অনেক বেশি সহজ হয়ে যায়।
একটি শক্তিশালী গ্রিপ সাধারণত একটি প্রধানত ডান-থেকে-বামে আকৃতির দিকে নিয়ে যায় এবং একটি দুর্বল গ্রিপ সাধারণত বিবর্ণতা তৈরি করে, তবে এই দুটিই অসঙ্গতি সৃষ্টি করে।
স্পষ্টতই এটি খুব সাধারণ, কিন্তু মূলত একটি নিরপেক্ষ গ্রিপ ছাড়া অন্য কিছুর মানে হল যে গলফারদের ক্লাবফেসকে প্রভাবে স্কোয়ারে ফিরিয়ে আনতে তাদের হাত পরিচালনা করতে হবে।
নিখুঁত গল্ফ গ্রিপ আছে চান? এখানে বিবেচনা করার জন্য 8 টি মূল পয়েন্ট রয়েছে...
1 আপনি কোন পদ্ধতির জন্য যাচ্ছেন তা চয়ন করুন৷
গল্ফ গ্রিপের ক্ষেত্রে তিনটি প্রধান কৌশল রয়েছে এবং সেগুলি হল ওভারল্যাপিং, ইন্টারলকিং এবং বেসবল গ্রিপ।
এটি করার কোন সঠিক বা ভুল উপায় নেই, তাই আপনি হয় (যদি আপনি ডান হাতের হন) আপনার ডান হাতের কনিষ্ঠ আঙুলটি আপনার বাম হাতের উপর ওভারল্যাপিং স্টাইলে বিশ্রাম নিতে পারেন, আপনার ডান হাতের কনিষ্ঠ আঙুলটি আপনার বাম হাতের নীচে রাখুন- ইন্টারলকিং পদ্ধতিতে হাতের তর্জনী বা বেসবল স্টাইলে দুই হাত আলাদা রাখুন।
ওভারল্যাপ এবং ইন্টারলক গ্রিপগুলি সবচেয়ে সাধারণ, ওভারল্যাপটি ছয়বারের ওপেন চ্যাম্পিয়ন হ্যারি ভার্ডনের নামানুসারে ভার্ডন গ্রিপ নামেও পরিচিত।
টাইগার উডস এবং জ্যাক নিকলাউস উভয়েই ইন্টারলকিং গ্রিপ ব্যবহার করেন যখন বেসবল গ্রিপ তিনটির মধ্যে সবচেয়ে কম সাধারণ।
যেমন আমরা আগে বলেছি এখানে কোন সঠিক বা ভুল উত্তর নেই, তাই সেগুলি পরীক্ষা করে দেখুন এবং আপনি যেটি ব্যবহার করতে সবচেয়ে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তার সাথে লেগে থাকুন।
2 মৌলিক কৌশল
আপনি কোন স্টাইলের গ্রিপের জন্য যাচ্ছেন তা আপনি ঠিক করেছেন, এটি গ্রিপের ক্ষেত্রে প্রাথমিক বিষয়গুলি শেখার সময়।
প্রথমে আপনার বাম হাতটি ক্লাবের উপর রাখুন (যদি আপনি ডান হাতে থাকেন) যাতে আপনি দুটি নাকল দেখতে পারেন। আপনি চান আপনার বুড়ো আঙুলটি গ্রিপের ডান দিকে সামান্য হোক।
তারপরে, আপনার ডান হাতটি রাখুন, আপনার তর্জনী আঙুলটি কিছুটা নীচের দিকে রাখুন এবং কেবল গ্রিপের বিপরীতে বিশ্রাম নিন। এতে টেনশন কমে।
আপনার ডান হাতের বুড়ো আঙুলটি গ্রিপের উপরে রাখুন যাতে এটি আপনার ডান হাতের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ হয়।
একটি পুরোপুরি নিরপেক্ষ গল্ফ গ্রিপ
এটি আপনার ডান বুড়ো আঙুল এবং হাতের মধ্যে একটি 'V' তৈরি করবে।
3 আপনার বাম হাত
আপনি হাতের তালু এবং আঙ্গুলগুলিতে আঁকড়ে ধরতে চান।
আপনার আঙ্গুলের মধ্যে অত্যধিক একটি শক্তিশালী খপ্পর নেতৃত্বে এবং তালুতে খুব দুর্বল হবে.
4 একটি শক্তিশালী বা দুর্বল খপ্পর এড়ানো
একটি নিরপেক্ষ গ্রিপ - এখানে দুটি নাকল বাম হাতে এবং একটি ডানদিকে দেখা যায়
আদর্শভাবে, আমরা একটি নিরপেক্ষ গ্রিপ চাই কারণ দুর্বল বা শক্তিশালী একটি আপনার শটে অসঙ্গতি সৃষ্টি করবে, বিশেষ করে প্রতিযোগিতায় চাপের মধ্যে।
একটি শক্তিশালী খপ্পর যেখানে আপনি আপনার বাম হাতে 3-4টি নাকল দেখতে পাবেন, আপনার ডানদিকে প্রায় ক্লাবের নীচে।
তদ্বিপরীত, একটি দুর্বল গ্রিপ হল যেখানে আপনার বাম হাতে একটি নাকল দেখা যায় এবং আপনার ডান হাতে দুটি বা তার বেশি নাকল দেখা যায়।
একটি নিরপেক্ষ আঁকড়ে ধরার জন্য, আপনি আপনার বাম হাতে দুটি নাকল এবং আপনার ডান হাতে একটি নাকল দেখতে চান।
5 গ্রিপ চাপ
ক্লাবকে খুব শক্ত করে ধরবেন না
গলফারদের একটি সাধারণ দোষ হল ক্লাবকে খুব শক্ত করে ধরে রাখা যা শক্তি এবং তারল্য হারায়।
এটি মোকাবেলা করার জন্য, আপনি ক্লাবটিকে খুব শিথিল করতে চান না।
একটি সাধারণ উপমা হল কল্পনা করা যে আপনি টুথপেস্টের একটি টিউব ধরে আছেন।
আপনি টুথপেস্টটিকে যথেষ্ট শক্তভাবে আঁকড়ে ধরতে চান যাতে এটি আপনার হাত থেকে পড়ে না যায়, তবে খুব বেশি টাইট নয় যাতে টুথপেস্টটি চেপে যায়।
আমাদের 2019 এডিটরস চয়েস অ্যাওয়ার্ডে গলফ প্রাইড ট্যুর ভেলভেট অ্যালাইন বৈশিষ্ট্য রয়েছে। 'সারিবদ্ধ' প্রযুক্তিটি ক্লাবের কেন্দ্রীয় বিন্দু কোথায় তা অনুস্মারক হিসাবে কাজ করার জন্য গ্রিপের পিছনে একটি পাঁজর বৈশিষ্ট্যযুক্ত।
6 আপনার খপ্পর পরীক্ষা করা
একটি নিরপেক্ষ গ্রিপ আপনাকে আপনার সুইংয়ে কাজ করতে দেয় এই জেনে যে আপনার গ্রিপ নিখুঁত তাই একটি সাউন্ড সুইং সামঞ্জস্যপূর্ণ শট নিয়ে যাবে।
এমনকি বিশ্বের সেরা খেলোয়াড়রাও খারাপ প্রবণতা পেতে পারে, তাই প্রতি কয়েক মাসে আপনার পরীক্ষা করা সর্বদা মূল্যবান।
কাউকে আপনার ছবি তুলতে বলুন বা আয়নায় এটি পরীক্ষা করুন।
আপনার গ্রিপ ধরে আছে তা নিশ্চিত করার আরেকটি দুর্দান্ত উপায় হল একটি গ্রিপ প্রশিক্ষক কেনা যা আপনি সহজেই আপনার গল্ফ ক্লাবগুলিতে সংযুক্ত এবং বিচ্ছিন্ন করতে পারেন।
7 গ্রিপ সাইজ
ভুল-আকারের গল্ফ গ্রিপগুলির সাথে প্রধান সমস্যা হল যে তারা হাতগুলিকে কাজ করতে দেবে না যেমনটি তারা আদর্শভাবে গল্ফ সুইংয়ে করা উচিত।
যদি আপনার গ্রিপ খুব ছোট হয়, আপনার হাত খুব সক্রিয় হয়ে উঠতে পারে যা অসঙ্গতি, বৃহত্তর শট বিচ্ছুরণ এবং সাধারণত খুব তাড়াতাড়ি ক্লাব থেকে মুক্তির ফলে প্রায়শই হুক বা টান হয়।
যদি আপনার গ্রিপগুলি খুব পুরু হয়, তাহলে আপনার হাত প্রভাবে কার্যকরভাবে মুক্তি দিতে সক্ষম হবে না এবং সম্ভবত ফলাফলটি একটি ব্লক, পুশ বা স্লাইস হবে।
8 তাদের পরতে দেবেন না
আপনি আপনার গল্ফ ক্লাবগুলিকে মরসুমে হাজার হাজার বার আঁকড়ে ধরেছেন এবং শেষ পর্যন্ত তারা পরিধানে ভুগবে, তাদের স্থূলতা এবং কিছু কর্মক্ষমতা হারাবে।
নিশ্চিত করুন যে আপনি ঋতুতে একবার বা অন্তত প্রতি কয়েক বছরে একবার আপনার গ্রিপ পরিবর্তন করেছেন।
গ্রিপ হল আপনার ক্লাবের সাথে যোগাযোগের একমাত্র বিন্দু মনে রাখবেন, তাই নিশ্চিত করুন যে তারা যতটা সম্ভব ভাল অবস্থায় আছে।
গ্রিপগুলির একটি জীর্ণ সেট আপনাকে সেগুলিকে আরও শক্ত করে ধরে রাখতে পারে এবং কৌশলের অভাব আপনার শটগুলিতে আপনার অনুভূতিকে প্রভাবিত করবে।
আপনার গ্রিপগুলির আয়ু দীর্ঘ করার জন্য, তাদের প্রতিবার এবং তারপরে উষ্ণ জলে ভালভাবে ধুয়ে দিতে ভুলবেন না।