গল্ফ সম্পর্কে সবচেয়ে কঠিন অংশ শুরু করা যেতে পারে। নিজেকে কয়েকটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। প্রথমত, আপনি কেন খেলতে চান? এটা কি কাজের জন্য নাকি সামাজিক কারণে? হয়তো তখন আপনার শুধুমাত্র কিছু প্রাথমিক নির্দেশনা এবং ধৈর্যশীল বন্ধুদের প্রয়োজন। সম্ভবত আপনি দ্রুত ভাল হওয়ার আশায় প্রথমেই ঝাঁপিয়ে পড়তে চাইছেন। যদি তাই হয়, সেখানে প্রচুর শীর্ষ-স্তরের নির্দেশ রয়েছে। এর পরে, আপনি এটিতে কতটা রাখতে ইচ্ছুক? এটি সময় এবং অর্থের জন্য যায়। পয়েন্ট হল, ঘোরাঘুরি করতে চাওয়া এবং কিছু হাসতে চাওয়া এবং একজন গুরুতর খেলোয়াড় হওয়ার মধ্যে একটি বিশাল পার্থক্য রয়েছে। কিছু আত্মা-অনুসন্ধান করুন, এবং আপনার পরিকল্পনা বিকাশ শুরু করুন.-- পিটার মরিস, নির্দেশের সিনিয়র সম্পাদকআজ গলফ খেলতে শিখুন! নিবন্ধন করতে এখানে ক্লিক করুন →
1. এখনই পাঠ গ্রহণ করুন:আপনি যখন সবে শুরু করছেন তখন খারাপ খবর হল আপনি গল্ফ সম্পর্কে অনেক কিছু জানেন না। ভাল খবর? আপনি গল্ফ সম্পর্কে অনেক কিছু জানেন না। আপনি সম্ভবত অনেক খারাপ অভ্যাস তৈরি করেননি এবং কী করবেন সে সম্পর্কে আপনার কাছে প্রচুর প্রশ্ন রয়েছে। কিছু ইতিবাচক দিক দিয়ে শুরু হয়. এবং যখন আপনি সংগ্রাম করছেন তখন কেবল নির্দেশের সন্ধান করবেন না। আপনি ঠিক কী করছেন তা জানা যেমন গুরুত্বপূর্ণ তেমনি আপনি কী ভুল করছেন। আপনার গল্ফ বন্ধুদের মাঝে মাঝে আপনার জন্য একটি ভাল টিপ থাকতে পারে, তবে একজন PGA পেশাদার খোঁজা ভাল কারণ তারাই আপনার মত কাউকে খেলা শেখানোর জন্য প্রশিক্ষিত। আপনার কাছাকাছি একটি মহান প্রশিক্ষক খুঁজে পেতে, চেক আউটআপনার রাজ্যে গল্ফ ডাইজেস্টের সেরা শিক্ষক. যেহেতু মে পিজিএ বিনামূল্যে পাঠের মাস,আপনি কোথায় বিনামূল্যে 10- মিনিটের পাঠ পেতে পারেন তা দেখতে এখানে দেখুন৷.
2. একটি পরিসীমা রুটিন আছে:প্রত্যেকেই দেখতে চায় যে তারা একটি গল্ফ বলকে কতদূর আঘাত করতে পারে, কিন্তু আপনি যখন ড্রাইভিং রেঞ্জে যান, অবিলম্বে ড্রাইভারদের ছিঁড়ে ফেলা শুরু করার প্রলোভনকে প্রতিহত করুন। হ্যাঁ, আপনি হয়তো দুয়েকটি ক্র্যাঙ্ক করতে পারেন, কিন্তু সর্বাধিক দূরত্বের জন্য দোলনা আপনাকে সিঙ্ক -- এবং দ্রুততার বাইরে ফেলে দেবে৷ আপনার ওয়েজ বা ছোট আয়রনগুলির একটিতে আঘাত করে শুরু করুন, অর্ধ-দুল দিয়ে আপনার গল্ফ পেশীগুলিকে উষ্ণ করুন। তারপরে আপনার দোলগুলির দৈর্ঘ্য এবং গতি বাড়ান এবং আপনার মধ্যম আয়রনগুলিতে এগিয়ে যান। ড্রাইভার পর্যন্ত আপনার পথ কাজ করুন, এবং আপনি এটি দিয়ে কিছু বল আঘাত করার পরে, একটি ছোট লোহা বা কীলক ফিরে যান। এটি আপনাকে আপনার গতি এবং টেনশনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়তা করবে। ডেভিড লিডবেটার পড়ুনখেলার আগে ওয়ার্ম আপ করার পরামর্শ।
3. ছোট শট শিখুন:আপনার স্ট্রোকের প্রায় অর্ধেক সবুজের 50 গজের মধ্যে আসে। এর অর্থ হল আপনার সম্ভবত আপনার অনুশীলনের অর্ধেক সময় আপনার ওয়েজ এবং পাটারের সাথে ব্যয় করা উচিত। এটি বিরক্তিকর শোনাতে পারে, কিন্তু ভাল খবর হল, আপনি আপনার নিজের বাড়ির উঠোনে -- এমনকি আপনার টিভি রুমেও আপনার ছোট খেলাটি অনুশীলন করতে পারেন৷ আপনার উঠোনে বিভিন্ন দূরত্বে কিছু বালতি রাখুন এবং তাদের মধ্যে বল পিচ করার চেষ্টা করুন। নিজেকে ভাল মিথ্যা এবং খারাপ মিথ্যা দিন, ঠিক যেমন আপনি কোর্সে পেতে. বসানোর ক্ষেত্রে, আপনার কার্পেট সবুজ শাকের মতো দ্রুত নাও খেলতে পারে, তবে আপনি এখনও দরজা দিয়ে এবং আসবাবের পায়ে বলগুলিকে লক্ষ্য এবং ঘূর্ণায়মান অনুশীলন করতে পারেন। এখানে কিছু আছেঅনুশীলনে আরও উজ্জ্বল ধারণা।
4. সন্দেহ হলে, মৌলিক বিষয়গুলিতে ফিরে যান:গলফ সত্যিই আপনি খুব চিন্তা করতে পারেন. সেখানে অনেক তথ্য আছে, এবং সবচেয়ে মনকে অসাড় করে দেওয়া অংশ হতে পারে নির্দেশ। আপনি যখন একজন নতুন গল্ফার হন, তখন আপনি এটি পড়তে এবং দেখতে সাহায্য করতে পারবেন না, তবে খুব বেশি হতে পারে, ভাল, খুব বেশি। আপনি যখন খুব বেশি সুইং চিন্তা থেকে নিজেকে পুড়িয়ে ফেলছেন, তখন মূল বিষয়গুলিতে ফিরে যান। নিজেকে একটি ভাল সেটআপে নেওয়ার চেষ্টা করুন -- আপনার বলের অবস্থান এবং ভঙ্গি পরীক্ষা করুন -- তারপর সম্পূর্ণ ফিনিশ করার জন্য একটি স্বস্তিদায়ক সুইং করুন৷ অতিরিক্ত চিন্তাভাবনা উত্তেজনা সৃষ্টি করে, তাই আপনার স্ট্রেস লেভেল সম্পর্কে সচেতন হোন: ক্লাবটিকে ঠিকানায় একটু নাড়াচাড়া করুন এবং বলটি মসৃণ করার চেষ্টা করুন। ক্লাবটিকে ছিনিয়ে নেওয়ার চেয়ে দ্রুত আর কিছুই আপনার সম্ভাবনা নষ্ট করে না। চেক আউটনং 1-র্যাঙ্কপ্রাপ্ত শিক্ষক বুচ হারমনের কাছ থেকে আরও কিছু দ্রুত টিপস।
5. সঠিক শিক্ষক খুঁজুন:আপনি বিশ্বাস করেন এমন একজন প্রশিক্ষক খুঁজে পাওয়া সত্যিই আপনার উন্নতিকে ত্বরান্বিত করতে পারে। অবশ্যই আপনি চান যে আপনার শিক্ষক জ্ঞানী হন এবং আপনাকে সাহায্য করার জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হন, কিন্তু ঠিক ততটাই গুরুত্বপূর্ণ একটি ভাল ব্যক্তিত্বের উপযুক্ত খুঁজে পাওয়া। যদি আপনি পিছিয়ে থাকেন, তাহলে আপনি হয়ত একজন শিক্ষককে পছন্দ করতে পারেন যার সাথে কম-কী পদ্ধতির। আপনি যদি সৃজনশীল ধরনের হন, তাহলে আপনি এমন কারো সাথে সবচেয়ে ভালো কাজ করতে পারেন যিনি কোণ এবং অবস্থানের পরিবর্তে অনুভূতি এবং চিত্র দিয়ে শেখান। এই পয়েন্ট টি,আপনি আরামদায়ক হতে চান এবং অভিজ্ঞতা উপভোগ করতে চান।আপনি সবচেয়ে ভাল শিখতে পারবেন যখন আপনি নির্দ্বিধায় জিজ্ঞাসা করতে পারেন যে আপনি কি বোকা প্রশ্ন মনে করেন এবং যখন আপনি কয়েকবার পড়ে যেতে ভয় পাবেন না।
⇒ পার্ট 3: মৌলিক শটগুলি আপনার জানা উচিত
