নিঃসন্দেহে ডুবে যাওয়াটি সুইংয়ের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং ভুল বোঝাবুঝির পর্যায়ে রয়েছে। সুইং আন্দোলনের অন্য যে কোনও পর্যায়ের তুলনায় এটি আরও বিভ্রান্তিকর পরামর্শের বিষয়। আমি এই ত্রুটিগুলি সংশোধন করতে চাইছি, এবং নিম্নাভিমুখ ধারণাগুলির সাথে তাদের প্রতিস্থাপন করি যা উভয় সরল এবং কার্যকর।
মূলত, সমস্যা হল এই। বেশিরভাগ খেলোয়াড়ই কাঁধে বাঁক দিয়ে ডাউনসুইউড শুরু করে। ফলস্বরূপ তারা "আউট-টু-ইন" থেকে ফ্লাইটের উদ্দেশ্যপ্রণোদিত লাইন জুড়ে ঝুলছে, যার ফলে কাঁধে প্রভাব পড়ে।
তারা কেন এটা করে? কারণ, আমি জমা দেই, ঐতিহ্যগত বিশ্লেষণ কিভাবে দোলানো হয় এই ফলাফল উত্পন্ন!
একটি সঠিক downswing আন্দোলন প্রভাব মাধ্যমে, একটি শক্তিশালী সুইং ফ্লাইট উদ্দেশ্য লাইন বরাবর এবং বরাবর হতে হবে। এই অর্জন করা উচিত জন্য কাঁধ প্রভাব এ বর্গ, বা ভাল এখনও হতে হবে, ভগ্নাংশ "বদ্ধ"। এটা মনে রাখুন!
তাই আমরা দেখতে পারি কাঁধের যথাযথ নিয়ন্ত্রণ সঠিক ডাউনসভিউ আন্দোলনের মূল চাবিকাঠি। প্রকৃতপক্ষে, আমরা দেখতে পাব যে ডাউনসিংয়ের মধ্যে পা ও পায়ের কাজটি মূলত কাঁধে প্যাসিভ এবং নিয়ন্ত্রণের অধীনে রাখে যেমন ডাউনসিউড ঘটবে। তাই আমার দৃঢ়তা যে নিচে থেকে পতন ঘটেছে .... আপ আমি এই আরও ব্যাখ্যা করতে ইচ্ছুক।
এখন জন্য, কেবল মনে রাখবেন যে কাঁধের সঠিক নিয়ন্ত্রন ছাড়া উভয় ক্ষমতা এবং ডাউনসিং মধ্যে দিক নিশ্চয়ই ধ্বংস করা হবে!
তিনটি ডাউনসইভ ফল্ট এড়ানো যায়
( ত্রুটি যে ক্লাব লাইন ধ্বংস)
ব্যাকসুইং এর একমাত্র উদ্দেশ্য সঠিকভাবে শীর্ষে ক্লাবের অবস্থান। বাম হাত ও হাতটি ক্লাবকে স্থান করে নিয়েছে। তাই করছেন এটি সুইং সমতল তৈরি করেছে। এখন বাম হাত এবং হাতটি সুইংয়ের দিকটি বিপরীত দিকে ফিরিয়ে আনতে হবে .... হাত এবং ক্লাবকে বলটি নিচে নিয়ে যাওয়া। এটি যেহেতু এটি, হাত, খাদ এবং clubhead একই সমতল যে backswing সালে তৈরি করা উচিত থাকা আবশ্যক .... এবং হাত ক্লাব মাথা মাথা নিচে হত্তয়া আবশ্যক, একটি সঠিক সময়সীমার "রিলিজ" বল এ .... আর না! সংক্ষেপে আমরা বলের নিচে "ক্লাব-লাইন" একটি ভাল বজায় রাখতে হবে, এবং সঠিক সময়ে ক্লাবের হেডকে "মুক্তি" করতে হবে।
তিনটি সাধারণ ডাউনসিং ত্রুটি আছে যা এই অসম্ভব করা হয় ...
1. অধিনায়ক ডান হাত - ক্লাব হাত সম্মুখের দিকে অগ্রাহ্য।
অনেক পেশাদার এবং হ্যান্ডিক্যাপাররা ডান হাত বাম দিকে নিয়ন্ত্রণ করার অনুমতি দিচ্ছে কারণ ডাউনসিং শুরু হয়। নিয়ন্ত্রণ ডান বাম হাত থেকে এবং ডান হাত ডান হাত স্থানান্তর করা হয়েছে।
ফলস্বরূপ ডান হাতটি বাম হাত এবং বাহু উপর ক্লাবের মাথা এগিয়ে ছোঁড়া .... সম্পূর্ণরূপে ক্লাব লাইন ধ্বংস এবং ক্লাব মাথা দূরে খুব তাড়াতাড়ি।
ফলাফল. দুর্বল, আউট-টু-ইন প্রভাব!
ফল্ট সংশোধন
ব্যাকসভিং এবং ডাউনসওয়িং জুড়ে বাম হাত এবং হাতে নিয়ন্ত্রণ রাখা। ডান হাত তারপর তার সঠিক ভূমিকা অনুমান করবে।
2. শীর্ষ থেকে কাঁধে বাঁক - ক্লাব একটি 'বাইরে' লাইন এবং একটি আউট-টু-ইন প্রভাব চলে আসে
কাঁধে বাঁকিয়ে অনেক গল্ফ খেলোয়াড়দের শীর্ষে থেকে শুরু করে। এটি ডাউনসুইং, একটি ভুল ব্যাকসিং, "সুইং" এর পরিবর্তে "আঘাত", বাম হাত এবং আর্ম সুইং এবং অন্যান্য অন্যান্য ত্রুটিগুলির অবহেলা - এটাকে হিপস পাল্টা করে ডাউনসুইউডের মাধ্যমে শুরু করার জন্য এটি ব্যবহার করা হয়েছে। একটি প্রধান কারণ।
প্রভাব "সঠিক" সুইং লাইন বন্ধ ক্লাব নিতে হয়, এটি "বাইরের" লাইন এগিয়ে ফরোয়ার্ড। ফলাফল একটি লাইন প্রভাব জুড়ে ... "হ্যাকার" চিহ্ন
আবার, এই ত্রুটিপূর্ণ downswing লাইন প্রায় সময়কাল মুক্তি "সম্পর্কে মুক্তি"।
ক্লাব একটি 'বাইরে' লাইন এবং একটি আউট-টু-ইন প্রভাব সরানো
ফল্ট সংশোধন
ডান প্লেন বজায় বাম হাত এবং হাত দিয়ে ক্লাব নিচে বল সুইং। এটি একটি সঠিক সময়সীমার সাহায্য করবে, সঠিকভাবে পরিচালিত মুক্তি পাওয়ার ক্ষমতা।
3. উপরে থেকে ছিটানো - শক্তি অপচয় করার একটি নিশ্চিত উপায়
তৃতীয় সাধারণ ডাউনসিং ফল্টটি ক্লাবের মাথাটি ডানদিকে ডুবিয়ে দিচ্ছে কারণ ডাউনসউউড শুরু হয়। এটা আসলে একটি খুব শীঘ্রই ক্ষমতা মুক্তি রিলিজ। এটি বলটি "হিট" করার জন্য উদ্বিগ্নতার দ্বারা সৃষ্ট হয়, এবং প্রায়ই এটি খুব দ্রুত সুইংয়ের সাথে যুক্ত থাকে।
প্রাথমিকভাবে শক্তি মুক্তি দিয়ে, ক্লাবের মাথাটি দুর্বল শটের জন্য প্রভাবের আগে হাতকে অতিক্রম করে।
উপরে থেকে "ছুঁড়ে ফেলা" এবং এখনও বলের মধ্যে একটি ভাল লাইন বজায় রাখার জন্য যথেষ্ট সম্ভব। যাইহোক, যেহেতু পাওয়ারটি মুক্তি পায়, তা প্রায় নিশ্চিত যে রিলিজের বিন্দু প্রতিটি সুইংয়ের সাথে পরিবর্তিত হবে। অতএব, "রিলিজ" বিন্দু হিসাবে একই ক্লাব সঙ্গে শট দৈর্ঘ্য পরিবর্তিত হবে। একটি caddy আপনি সঠিকভাবে আপনি ক্লাব করা কঠিন খুঁজে পাবেন। সংক্ষিপ্ত, নিক্ষেপ-আউট পরিবর্তনশীল দৈর্ঘ্য দুর্বল শট জন্য তোলে। এটি বল আঘাত করা হয় আগে এটি মাটিতে আঘাত এছাড়াও কারণ।
ফল্ট সংশোধন
পথ নিচে হাত পিছনে ক্লাব মাথা রাখা। প্রাথমিক আন্দোলন করতে বাম এবং আর্মের নিম্নগামী সুইংটিকে অনুমতি দিন, তারপর যখন হাতের হিপ-উচ্চতার ওপর হ্রাস করা হয়, তখন ক্লাবের হেডটি ছেড়ে দিন। আগে না !
ডাউনসওয়িং মধ্যে ডান হাত এবং আর্ম ভূমিকা
ডান হাত এবং বাহু অপব্যবহার downswing মধ্যে অত্যন্ত সাধারণ। এটি বলের উভয় লাইনের নিচে এবং ক্ষমতার একটি প্রাক্তন মুক্তির কারণ হতে পারে। উভয় ত্রুটি অত্যন্ত অবাঞ্ছিত।
হাত এবং কব্জি সবসময় 'লাইভ' ... মুক্তি এবং কব্জি রিলিজ না হওয়া পর্যন্ত প্যাসিভ
কিছু সমালোচকরা প্রস্তাব করেছেন যে ডান হাতের ব্যালান্সে আমি বাম হাত ও বাহুটির ভূমিকা জোরদার করেছি। আমি অসম্মত। এটি গল্ফ শিক্ষণে অবহেলিত বাম হাত ও আর্মার ভূমিকা রাখে, এবং সবচেয়ে বেশি গল্ফারদের উপর ডান হাত এবং আর্মকে কাজে লাগানো হয়!
আমি ইতিমধ্যেই হাত সব সময় ক্লাব নিয়ন্ত্রণ বলেছে। বাম হাত কমান্ডিং ভূমিকা অনুমান যখন হাত একসঙ্গে কাজ। যখন আমরা "হাত নিয়ন্ত্রণ" সম্পর্কে কথা বলছি তখন আমরা প্রধানত হাত ও হাতের কব্জির মধ্যে পারস্পরিক যোগাযোগের কথা বলছি। এই সব সময় লাইভ এবং সংবেদনশীল হয়।
সুইং শীর্ষে একটি সঠিক অবস্থান থেকে, বাম হাত এবং আর্ম সুইং বল নিচে নিচে এদিকে, উভয় হাত আঙ্গুল এবং কব্জি মধ্যে ক্লাবের মাথা নিয়ন্ত্রণের জন্য অবদান রাখছে। যাইহোক, ডান হাত এবং কাঁধ পর্যন্ত পক্ষাঘাতগ্রস্ত হয় পর্যন্ত ক্লাব হিপ উচ্চতা সম্পর্কে descends তারপর ... যখন বলের মাধ্যমে ভাল ক্লাব-লাইনে আশ্বস্ত হয়, তখন হাতটি ক্লাবের মাথাটিকে বলটি "মুক্তি" নিরাপদে রাখে।
ডান হাত এবং কাঁধের অপব্যবহারের মাধ্যমে যদি ডান হাতটি মুক্তির আগে বামে দৌড়াতে সক্ষম হয়, তাহলে শক্তি এবং দিকটি অগ্রাহ্য করা হয়। তারপর এটি খুব শীঘ্রই শট মধ্যে আসে, বাম হাত এবং হাত এর পথনির্দেশক ভূমিকা হস্তক্ষেপ ... ক্লাব বন্ধ লাইন ছোঁড়া।
বাম দিকের বাহিরে একটি বাহ্যিক লাইনের উপর ক্লাবটি এগিয়ে যায়
যতক্ষণ বাম হাত ও বাহু নিয়ন্ত্রণে থাকবে, ততক্ষণ ডান হাতটি সঠিক সময়ে ... যথাক্রমে খেলবে।
এটা শাখা এবং ক্লাব মাথা হেডের পিছনে বজায় রাখা হয় উপলব্ধি করা আবশ্যক। তাই স্থির হলে, হাত সেন্সিং এবং আন্দোলন জুড়ে রিলিজ anticipating। যখন বাম হাত ও বাহুর নিম্নগামী সুইংটি ফ্লাইটের উদ্দেশ্য লাইনের মধ্যে এবং পাশে ক্ষমতার চূড়ান্ত রিলিজের জন্য হাত নিচে নেমে আসে এই সময়েই হাতটি ক্লাবের মাথাটিকে সঠিক সময়ে ডেলিভারিতে ছেড়ে দেয়।
ডান হাতের প্রাক্তন ব্যবহার উভয় একটি সময়সীমার বিলি (শক্তি গোপন হয়) ধ্বংস করে এবং ক্লাব লাইনটি বলের নিচে ধ্বংস করে দেয়, যার ফলে ভুল এবং ভুল আঘাতপ্রাপ্ত শট হয়।
একটি সঠিক সময়সীমার ডেলিভারি হয়, চূড়ান্ত বিশ্লেষণে, কি গল্ফ সুইং সব সম্পর্কে। একবার বাম হাত এবং বাহু সফলভাবে বলের নিচে লাইনটি তৈরি করে ফেলে, হাতে ক্ষমতা চূড়ান্ত প্রয়োগের জন্য নেওয়া হয়।
