হ্যালো! আমার নাম মাইকেল লামানা, স্কটিশডেলের বিশিষ্ট ফোনিশীয়ান রিসোর্ট এঞ্জেলেস অফ ট্রাওন গল্ফের পরিচালক, অ্যারিজোনা।

হিট গল্ফ বল দীর্ঘ

সব গল্ফ খেলোয়াড়দের মধ্যে এক জিনিস রয়েছে: তারা বলটি দীর্ঘ এবং সোজাভাবে আঘাত করতে পছন্দ করে। যদি আপনি বলটি বেশি আঘাত করতে চান, তবে আপনাকে প্রথমে সুইংয়ের শক্তিগুলির সূত্রটি বুঝতে হবে এবং কীভাবে সেই ক্ষমতা দক্ষতার সাথে প্রয়োগ করতে হবে

একটি গল্ফ সুইং শক্তি সোর্স

গল্ফে চারটি শক্তি উৎস আছে এবং আমি তাদের ডান হাতের গল্ফারদের জন্য বর্ণনা করবো।

• কব্জি হিংক

• একটি কাঁধের পাল্লা যে swings অস্ত্র প্রতিবন্ধক

• সুইং মাধ্যমে শরীরের নিম্ন ঘূর্ণন

• ওজন স্যুইং মাধ্যমে পিছনে সুইং এবং তারপর বাম দিকে ডান দিকে স্থানান্তর

একটি গল্ফ সুইং বাড়ানো প্রভাব

প্রভাব এ ক্ষমতা সর্বাধিক করার জন্য এই সমস্ত উত্স নিম্নলিখিত আদেশ প্রয়োগ করা আবশ্যক।

1. ফিরে সুইং, আপনার নিম্ন শরীর স্থিতিশীল রাখুন এবং আপনার কাঁধ আপ এবং কব্জা কদর্য। এই কর্মগুলি আঘাতের জন্য শক্তি সম্ভাব্যতা সংরক্ষণ করে।

2. সুইং শীর্ষ থেকে, আপনার কাঁধ এবং অস্ত্র ব্যস্ত আগে বাম আপনার ওজন স্থানান্তর।

3. পরবর্তী, আপনার হিপস ঘোরানো অস্ত্র এবং ক্লাব হিট এলাকায় হ্রাস হবে।

4. অবশেষে, টার্গেটের দিকে প্রভাবের মাধ্যমে কব্জি কোণটি ছেড়ে দিন।

শক্তিশালী গলফ swings জন্য অনুশীলন ড্রিলস

আরো ক্ষমতা উত্পাদন জানতে আমি নিম্নলিখিত এল ড্রিল সুপারিশ

1. একটি 7 লৌহ এর হ্যান্ডেল একটি Tee রাখুন

2. আপনার স্বাভাবিক অবস্থান এবং অঙ্গবিন্যাস নিন।

3. আপনার বাম বাহু স্থল সমান্তরাল যেখানে একটি অবস্থানে একটি 1/2 পিছনে সুইং করুন। হ্যান্ডেল টিটি লক্ষ্য রেখায় নির্দেশ করে এবং আপনার বাম হাত দিয়ে এল গঠন করে।

4. ওজন সন্নিবেশ করুন এবং একটি অবস্থানে মাধ্যমে ঘোরান এটি ফিরে সুইং এর আয়না ইমেজ। টি এবং আপনার ডান হাত চিঠি এল হবে

এল ড্রিল আপনার অনুক্রমটি সাহায্য করবে এবং সঠিকভাবে আপনার পাওয়ার উত্স ব্যবহার করবে। সময়ের সাথে সাথে, আপনি আপনার পুরো সুইং এই আন্দোলন করতে সক্ষম হবে। এটি আপনাকে আপনার সর্বোচ্চ ক্ষমতা সম্ভাব্যতা অর্জন করতে অনুমতি দেবে।

দেখার জন্য ধন্যবাদ. আরো জানতে, এখানে আমাদের দেখুন