10 গলফ সুইং টিপস যে কাজ

এই নিবন্ধে আমরা 10টি গল্ফ সুইং টিপস কভার করব যা আপনাকে আরও ভাল গলফার হতে সাহায্য করবে। একজন গল্ফ প্রশিক্ষক হিসাবে পরের বার আপনি যখন খেলবেন তখন স্ট্রেটার শট মারার জন্য আমি আপনাকে সেরা পরামর্শ দিতে পারি, কিন্তু সময়ের সাথে সাথে নিজেকে একজন দুর্দান্ত গলফার হিসেবে গড়ে তুলতে পারি।

আপনি যদি আরও বিশদ সুইং গাইড চান তবে আমাদের নিবন্ধগুলি দেখুনগলফ ব্যাকসুইং, ডাউনসুইংএবংপ্রভাব অবস্থানশক্তিশালী, দুর্বল এবং সম্পর্কে আরও জানতে এই নিবন্ধটিনিরপেক্ষ গল্ফ গ্রিপস.

আপনার খেলা উন্নত করার জন্য সেরা গল্ফ সুইং টিপস:

• সোজা শটের জন্য আপনার গল্ফ গ্রিপ উন্নত করুন
• দিক নিয়ন্ত্রণ করতে আপনার বাম হাত ব্যবহার করুন
• একটি ভাল স্ট্রাইক জন্য আপনার গল্ফ অবস্থান পরিমার্জিত
• বল উঠতে আপনার লোহার শটে আঘাত করুন
• ওস্তাদতোমারগলফ সুইং
• বল শুধুমাত্র প্রভাব সম্পর্কে যত্নশীল
• আপনার গতি উন্নত করতে গণনা করুন
• একটি অতিরিক্ত ক্লাব নিন এবং মসৃণ সুইং
• আপনার মিস জন্য অনুমতি দিন
• একটি পরিষ্কার লক্ষ্য চয়ন করুন

টিপ 1: সোজা শটের জন্য আপনার গল্ফ গ্রিপ উন্নত করুন

আপনার গল্ফ গ্রিপ এমন একটি জিনিস যা গল্ফ ক্লাবকে আপনার বাকি গল্ফ সুইংয়ের সাথে সংযুক্ত করে। আপনার গল্ফ ক্লাব কীভাবে প্রভাবে অবস্থান করছে তা আপনার গল্ফ শটগুলি কতটা সোজা উড়েছে তা নির্ধারণের সবচেয়ে বড় কারণ। পিছনে কাজ, আপনারগল্ফ গ্রিপআপনার দুর্দান্ত গল্ফ খেলার ক্ষমতার উপর সবচেয়ে বেশি প্রভাব ফেলে।

নীচে একটি সহজ ধাপে ধাপে নির্দেশিকা রয়েছে যা আপনাকে আপনার গল্ফ গ্রিপ পরীক্ষা এবং উন্নত করতে সহায়তা করবে। একটি সম্পূর্ণ গাইডের জন্য এই নিবন্ধটি দেখুনকিভাবে একটি গলফ ক্লাব রাখা- আপনি যদি আপনার গল্ফের উন্নতির বিষয়ে গুরুতর হন তবে এটি একটি পড়ার মূল্যবান।

টিপ 2: দিক নিয়ন্ত্রণ করতে আপনার বাম হাত ব্যবহার করুন

গলফ টিপ থেকে অনুসরণ করুন - একবার আপনি আপনার গল্ফ গ্রিপ নিখুঁত করার পরে আপনি আপনার ক্লাবের মুখ এবং শটের দিক নিয়ন্ত্রণ করতে আপনার বাম হাতের পিছনে ব্যবহার করতে পারেন।

গল্ফ শটের মধ্য দিয়ে দোলানোর সময় আপনার বাম হাতের পিছনে আপনার লক্ষ্যের বাম দিকে নির্দেশ করার চেষ্টা করুন। এটি আপনার ক্লাবের মুখ বন্ধ করতে এবং বল আঁকতে সাহায্য করবে। আপনার টার্গেটের ডানদিকে আপনার বাম হাতের পিছনে নির্দেশ করা প্রভাবের মাধ্যমে আপনার ক্লাবের মুখ খুলবে এবং আপনাকে বল বিবর্ণ করতে সাহায্য করবে।

অনেক দুর্দান্ত গল্ফাররা প্রভাবের পরে যতক্ষণ সম্ভব তাদের লক্ষ্যে তাদের বাম হাতের পিছনে নির্দেশ করার চেষ্টা করে। এটি ক্লাবের মুখকে তাদের লক্ষ্যের দিকে নির্দেশ করে এবং সত্যই নির্ভুলতায় সহায়তা করতে পারে।

টিপ 3: একটি ভাল স্ট্রাইক জন্য আপনার গল্ফ অবস্থান পরিমার্জিত

অনেক গল্ফার ক্রমাগতভাবে গল্ফ ক্লাবের মাঝখানে আঘাত করতে লড়াই করে – এটি সাধারণত একটি দুর্বল সেট আপের কারণে হয়। একটি দুর্দান্ত গল্ফ অবস্থান আপনার শরীরকে অ্যাথলেটিক এবং ভারসাম্যপূর্ণ অবস্থানে রাখে। এখান থেকে আপনি অবাধে ঘোরাতে পারবেন এবং গল্ফ সুইং জুড়ে আপনার ভারসাম্য বজায় রাখতে পারবেন।

ক্লাবের মুখের মাঝখানে বলটি রেখে একটি ভারসাম্যপূর্ণ, অ্যাথলেটিক ভঙ্গিতে সেট আপ করুন। এখান থেকে, আপনাকে যা করতে হবে তা হল আপনার গল্ফ সুইং শেষ না হওয়া পর্যন্ত আপনার ভারসাম্য বজায় রাখা, যাতে আপনি ক্লাবের মাঝখানে আরও বেশিবার আঘাত করেন।

আপনার নিখুঁত করার উপর একটি বিস্তারিত নিবন্ধ পড়তেগলফ অবস্থানএবং ভঙ্গি এই লিঙ্ক চেক আউট.

টিপ 4: বল উপরে উঠতে আপনার লোহার শটগুলিতে আঘাত করুন

এই একটি ধারণা অধিকাংশের ক্ষতি হয়শিক্ষানবিস গলফারযারা মনে করে তাদের 'বলকে বাতাসে উঠাতে সাহায্য করা' দরকার। মহান গল্ফাররা তাদের লোহা দিয়ে বলের উপর আঘাত করে এবং গল্ফ ক্লাবের উপর মাচা রেখে কাজটি করে।গলফ আয়রনবিশেষভাবে এইভাবে ব্যবহার করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে - আঘাত করে নিচে এবং গল্ফ ক্লাবের মাচাকে বলকে বাতাসে উঠতে সাহায্য করুন।

টার্ফ থেকে পরিষ্কারভাবে বল বাছাই করার চেষ্টা করা যেতে পারে, তবে দুর্দান্ত সময় প্রয়োজন। নীচে টাইগারের ডাউনসুইংটি দেখুন – সে তার লোহার শটে নেমে আসে, এটি বেশিরভাগ নতুনদের বিপরীত।

এটি কীভাবে করা যায় তা জানার জন্য কয়েকটি বিশদ রয়েছে, তবে আপনি যদি আরও জানতে চান তবে এই নিবন্ধটি দেখুন 'কেন আমি মোটা এবং আমার লোহার শট পাতলা না' এটিতে আপনার বল স্ট্রাইকিং উন্নত করতে সাহায্য করার জন্য কিছু দুর্দান্ত বিবরণ এবং ড্রিল রয়েছে, আপনি এই নিবন্ধটি দেখতেও পছন্দ করতে পারেনসেরা খেলা উন্নতি আয়রনবর্তমানে বাজারে।

টিপ 5: মাস্টারতোমারগলফ সুইং

গল্ফাররা একে অপরকে পরামর্শ দিতে পছন্দ করে - প্রায়শই খুব বেশি উপদেশ। গল্ফে আপনার লক্ষ্য হল একটি সহজ, পুনরাবৃত্তিযোগ্য সুইং তৈরি করা যা বলকে আঘাত করে যেখানে আপনি চান৷ আপনার গল্ফ সুইং দেখতে কেমন তা নিখুঁত করার ফাঁদে না পড়ার চেষ্টা করুন।

পরিবর্তে, কী গণনা করা যায় তার উপর ফোকাস করুন এবং আপনার নিজের গল্ফ সুইং তৈরি করুন যা কাজ করেআপনি.

আপনার অনেক সহকর্মী খেলার অংশীদাররা গল্ফ সুইংয়ের কিছু অংশ নির্দেশ করতে পারে যেগুলি 'ঠিক দেখাচ্ছে না', কিন্তু আপনার ব্যাকসুইং পাঠ্যপুস্তক না হওয়ার মানে এই নয় যে এটি আপনার 45-গজ স্লাইস সৃষ্টি করছে৷

দুর্দান্ত কোচিং হল এমন একটি জিনিস দেখা যা খারাপ পারফরম্যান্সের কারণ হচ্ছে এবং কীভাবে এটিকে উন্নত করা যায় তা ব্যাখ্যা করা। আরো জন্যকিভাবে একটি টুকরা ঠিক করতে, এই লিঙ্ক চেক আউট.

টিপ 6: গল্ফ বল শুধুমাত্র প্রভাব সম্পর্কে যত্নশীল

এটি একটি মজার গল্ফ টিপ, কিন্তু অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ - মনে রাখবেন গল্ফ বল শুধুমাত্র প্রভাব সম্পর্কে যত্নশীল।

আমি জানি আমরা আলাদা করতে পছন্দ করিগলফ সুইং মেকানিক্স, কিন্তু বাস্তবে, আপনি আপনার শীর্ষে একটি নাচ করতে পারেনbackswing. প্রভাব সত্যিই গণনা কি. প্রতিটি গল্ফ শট প্রভাবের পাঁচটি কারণের একটি অনন্য মিশ্রণের কারণে ঘটে যা নীচে তালিকাভুক্ত করা হয়েছে:

1. স্ট্রাইকের কেন্দ্রিকতা - যেখানে আপনি মুখে বল মারবেন
2. প্রভাবে ক্লাবের মুখের কোণ - যেখানে আপনার ক্লাবের মুখ নির্দেশ করছে
3. প্রভাবের মধ্য দিয়ে পথ সুইং করুন - আপনার ক্লাবের প্রধান যে দিকে যাচ্ছেন
4. প্রভাবে আক্রমণের কোণ - ক্লাবটি কতটা খাড়াভাবে নিচের দিকে বা উপরে যাচ্ছে
5. প্রভাবে ক্লাবের মাথার বেগ - ক্লাবের প্রধান কত দ্রুত ভ্রমণ করছেন

এই কারণগুলি একত্রিত হয়ে প্রতিটি গল্ফ শট তৈরি করে যা আপনি সম্ভবত আঘাত করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, একটি স্লাইসড ড্রাইভ একটি আউট-টু-ইন সুইং পাথ এবং একটি খোলা ক্লাবফেসের ফলাফল। একটি চর্বিযুক্ত কীলক শট ক্লাবফেসের কেন্দ্রে আঘাত না করার কারণে ঘটে, এবং আক্রমণের একটি ভুল কোণ. 

নতুনদের দ্বারা বেশিরভাগ খারাপ শট ক্লাবফেসের মাঝখানে আঘাত না করার কারণে হয়। আপনি যখন ক্লাবফেসের কেন্দ্রে আঘাত করেন তখন আপনি কতটা খারাপ গল্ফ শট আঘাত করেন তা আপনি অবাক হয়ে যাবেন।

টিপ 7: আপনার গতি উন্নত করতে গণনা করুন

অনেক গল্ফার গল্ফ কোর্সে যাওয়ার সময় খুব দ্রুত গল্ফ ক্লাবে দোল দিয়ে লড়াই করে। এর প্রতিকারের জন্য আপনি যখন আপনার সুইং শুরু করেন তখন '1' গণনা করার চেষ্টা করুন, যখন আপনি আপনার ব্যাকসুইংয়ের শীর্ষে পৌঁছান তখন '2', প্রভাবে '3' এবং যখন আপনি একটি ভারসাম্যপূর্ণ সমাপ্তিতে পৌঁছান তখন '4' গণনা করার চেষ্টা করুন।

এই সাধারণ ধারণাটি বিস্ময়কর কাজ করতে পারে এবং আপনাকে অতিরিক্ত চিন্তা করাও বন্ধ করে দেয়।

টিপ 8: একটি অতিরিক্ত ক্লাব নিন এবং মসৃণ সুইং করুন

ট্র্যাকম্যানদেখা গেছে যে 65 শতাংশের বেশি অপেশাদার গলফ শট 160 গজ থেকে লক্ষ্যমাত্রা থেকে কম শেষ করে। তাদের সমস্ত গল্ফ শটে আরও 10 গজ যোগ করলে অপেশাদাররা সবুজ শাকের শতকরা হার 8 - 10 শতাংশ বাড়িয়ে দেবে।

এটি অর্জনে সহায়তা করতে একটি অতিরিক্ত ক্লাব নিন এবং একটি মসৃণ গল্ফ সুইং করুন। এটি কেবলমাত্র আপনার আয়রন শটগুলিকে সঠিক দূরত্বে আঘাত করতে সহায়তা করবে না, তবে ধীরগতিতে সুইং করার সময় আপনি সম্ভবত আরও নির্ভুল হবেন।

একটি মসৃণ গল্ফ সুইং একটি সঠিক এক.

টিপ 9: আপনার মিস জন্য অনুমতি দিন

শিক্ষানবিস গল্ফাররা প্রায়শই ফেয়ারওয়ের নিচের দিকে লক্ষ্য রাখে এবং যেখানেই সবুজে থাকে ফ্ল্যাগস্টিকের দিকে লক্ষ্য রাখে।

বিপরীতে, পেশাদাররা ফেয়ারওয়ের একপাশে সমর্থন করবে এবং তাদের খারাপ শট (একটি হুক বা একটি স্লাইস) জন্য অতিরিক্ত জায়গার অনুমতি দেবে। একইভাবে, পেশাদাররা প্রায়শই সবুজের মাঝখানে লক্ষ্য রাখে কারণ এটি সরাসরি বাঙ্কারের পিছনে আটকানো বা সবুজের প্রান্তে অবস্থিত ফ্ল্যাগস্টিকগুলিতে লক্ষ্য করা খুব ঝুঁকিপূর্ণ।

প্রতিটি শটের পরিকল্পনা করার চেষ্টা করে আরও ভাল স্কোর গুলি করার জন্য, আপনি কোথায় মিস করতে পারবেন এবং কোথায় পারবেন না তা বিবেচনা করুন এবং এমন একটি লক্ষ্য চয়ন করুন যা আপনাকে একটি ভাল ফলাফলের সর্বোত্তম সম্ভাবনা দেয়।

টিপ 10: একটি পরিষ্কার লক্ষ্য চয়ন করুন

শিক্ষানবিস গল্ফাররা তাদের গল্ফ সুইং সম্পর্কে অনেক কিছু ভাবতে পছন্দ করে এবং তাদের লক্ষ্য সম্পর্কে খুব কম। এটি আপনার মস্তিষ্ককে একটি সুন্দর গল্ফ সুইং করার দিকে অনেক বেশি মনোযোগ দেয় এবং সুইং বলটি কোথায় পাঠাবে সে সম্পর্কে অনেক কম।

টি-টি বন্ধ করার সময় লক্ষ্য করার জন্য একটি গাছের শীর্ষ বা ছোট লক্ষ্য বাছাই করুন। সবুজে আঘাত করার সময় সবুজের কেন্দ্রের কাছে একটি ছোট লক্ষ্য বাছাই করুন এবং সেই বিন্দুর দিকে একটি দুর্দান্ত সুইং করার দিকে মনোনিবেশ করুন।

আপনার চিন্তাভাবনার এই সাধারণ পরিবর্তনটি গল্ফ খেলার সময় আরও সঠিক গল্ফ শট এবং অনেক কম চাপের দিকে পরিচালিত করবে।

সারসংক্ষেপ

আপনার পারফরম্যান্স উন্নত করতে আমাদের কাছে গল্ফ সুইং টিপসগুলির দ্রুত রান-থ্রু রয়েছে৷ আশা করি, এই নিবন্ধটি আপনাকে কিছু নতুন অন্তর্দৃষ্টি এবং আপনার গল্ফ সুইং সম্পর্কে চিন্তা করার উপায় দেয়।

আপনার গল্ফ সুইংকে কীভাবে উন্নত করতে হবে সে সম্পর্কে আপনার ধারণা হয়ে গেলে অনুশীলন করার সময় এসেছে। আপনি একটি নির্মাণ সম্পর্কে আরো জানতে চান তাহলে এই নিবন্ধটি দেখুনরুটিন অনুশীলন.

অথবা, আপনি যদি নতুন সরঞ্জাম কেনার বিষয়ে পরামর্শ চান তবে আমাদের নিবন্ধগুলি দেখুনসেরা খেলা উন্নতি আয়রনএবংসবচেয়ে ক্ষমাশীল ড্রাইভার.

এছাড়াও, আপনি যদি প্রতি সোমবার আপনার ইনবক্সে পাঠানো এই ধরনের একটি বিনামূল্যের গল্ফ নিবন্ধ চান, তাহলে যোগ দিনগল্ফ ইনসাইডার সাপ্তাহিক পোস্ট.