+86-592-7133028

বাম হাতের গ্রিপ

Jan 13, 2017

বাম হাতের গ্রিপ

1. ক্লাবটি সঠিকভাবে আপনার সামনে আকৃষ্ট করার সাথে সাথে খোলা বাঁদিকের খাঁজকে খণ্ডে সাজান যাতে বাম হাতটি পিছনে লক্ষ্যমাত্রার মুখোমুখি হয়।

2. বাম দিকে বাম হাত বন্ধ করুন ছাতা এই পর্যায়ে খাদ উপরে হবে, উল্লম্ব খাদ কেন্দ্র বরাবর সংযুক্ত।

3. আমরা সচিত্রভাবে ডান ডান বাম হাতের বাঁক, যাতে বাম থাম্ব শার্ট ডান দিকে চলে যায়। একটুখানি. হাতের বাঁশি এবং কব্জি মধ্যে পেশী যোগাযোগ প্রতিষ্ঠা করার জন্য আমরা এইভাবে বাম হাত চালু করেছি। এবং বাম বাহু এটা সব। এই সমন্বয় "সংস্থাগুলি" পুরো হাত এবং কব্জি। আপনি এই বেশ স্পষ্টভাবে মনে করতে পারেন। বাম হাত এবং বাহু এখন একক ইউনিট হিসেবে কাজ করতে পারে, ক্লাবটিকে নিয়ন্ত্রণে আনতে পারে। খাদ শীর্ষে থাকা থাম্ব (অবস্থান ২) হাতের একটি "দুর্বল" অবস্থান যেখানে কব্জি কয়লার খুব স্বাধীনতা আছে। এই ক্লাব মুখ নিয়ন্ত্রণ আরো অনেক কঠিন।

খাদ এর এঙ্গেল

সঠিকভাবে আপনার সামনে ক্লাব soled সঙ্গে, খাদ খোলা বাম হাত প্রযোজ্য আঙ্গুলের বেস জুড়ে শ্যাফের কোণটি সাবধানে লক্ষ্য করুন। এটি গুরুত্বপূর্ণ। এটি ছোট হাতের আঙুলের ভিতরের নীচের দিকের নীচের অংশে অগ্রভাগের মধ্যকোণ থেকে রান করে।

আঙ্গুলের স্পেসিং

শাফ নেভিগেশন হাত বন্ধ করুন

টি। মনে রাখবেন যে শেষ তিনটি আঙ্গুলের একসাথে বন্ধ। তোরণে আঙুলকে সমর্থন করার জন্য আঙ্গুলের সাথে সামান্য ফাঁক রয়েছে।

থাম্ব ফোর-আঙুলের বিরোধিতা করে, এবং শাখার ডানদিকে সামান্য অফ-সেন্টার হয়। শফার উপরে কখনও না , মনে রাখবেন!

বাম থাম্ব এর অবস্থান, ক্ষমতা এবং নিয়ন্ত্রণের কী ...


অনুসন্ধান পাঠান