আপনি একটি সঠিক গল্ফ গ্রিপ ছাড়া কার্যকরভাবে একটি গল্ফ ক্লাব সুইং করতে পারবেন না.
এই সহজ সত্য কাছাকাছি কোন পেতে আছে.
একটি ধারাবাহিক গল্ফ গ্রিপ আপনার বল স্ট্রাইকিং উন্নত করবে,আপনার টুকরা ঠিক করুন, আপনাকে আরও সামঞ্জস্যপূর্ণ করে তুলবে এবং আপনাকে একটি অলরাউন্ড ভাল গল্ফ গেম দেবে।
আপনি একটি 300-গজ টি শট বিশুদ্ধ করার জন্য প্রস্তুত হচ্ছেন, বা দুই ফুট পুটের জন্য নিজেকে স্থির রাখছেন, আপনার ক্লাবকে কীভাবে সঠিকভাবে পরিচালনা করবেন তা জানতে হবে।
আপনার গল্ফ গ্রিপের উপর এত জোর দেওয়া অদ্ভুত বলে মনে হতে পারে, যতক্ষণ না আমি সর্বশ্রেষ্ঠ বল স্ট্রাইকারদের আপনার বল স্ট্রাইকিং উন্নত করার #1 উপায় হিসাবে ধারাবাহিক গ্রিপকে কৃতিত্ব দিতে না শুনি ততক্ষণ পর্যন্ত আমি একই কথা ভাবতাম। যেমন বেন হোগান বলেছেন:
খারাপ অভ্যাসগুলি যে কোনও গলফারের খেলার দিনগুলিতে তাড়াতাড়ি উঠতে পারে এবং সেগুলি প্রায়শই দূরে যায় না।
আপনি আপনার জীবনে কতবার একটি ক্লাব আঁকড়ে ধরবেন সে সম্পর্কে চিন্তা করুন। হাজার. হাজার হাজার. হয়তো আরো. আপনি যদি প্রতিবার ক্লাব ফেস স্কোয়ারকে বলের উপর দিতে চান, তাহলে আপনার সঠিক গল্ফ গ্রিপ দরকার।
একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ গল্ফ গ্রিপ মহান গল্ফ এবং নিম্ন স্কোর অত্যাবশ্যক.
এই কারণেই কিছু সেরা গল্ফ কোচ গ্রিপ দিয়ে শুরু করেন এবংগলফ অবস্থানএবং যতক্ষণ না তাদের ছাত্ররা তাদের ড্রাইভার, আয়রন এবং পাটারকে কীভাবে ধরে রাখতে হয় তা পুরোপুরি বুঝতে এবং শিখে না যাওয়া পর্যন্ত এগিয়ে যাবেন না। একই কারণে আমরা আপনাকে একই জিনিস না বুঝে এখান থেকে যেতে দেব না।
সুচিপত্র[দেখান]
1. আপনার বর্তমান গ্রিপ মূল্যায়ন
আমরা একটু টেকনিক্যাল হওয়ার আগে এবং কোর্সে আপনার ক্লাব ধরে রাখার সর্বোত্তম উপায় দেখাতে শুরু করার আগে, আপনাকে আমাদের জন্য একটু কিছু করতে হবে। এটি একটি ছোট পদক্ষেপ, তবে তা সত্ত্বেও একটি গুরুত্বপূর্ণ…
এখন, যদি না আপনি একজন অভিজ্ঞ পেশাদার বা কয়েক দশকের অভিজ্ঞতার সাথে একজন অপেশাদার না হন, তাহলে আপনার গেমটির সাহায্যের প্রয়োজন হওয়ার খুব ভালো সুযোগ রয়েছে। সেজন্য আপনি এখানে এসেছেন। আর সেই কারণেই আমরা এখানেও এসেছি। এখানে আপনার প্রথম পদক্ষেপ হল আপনার নিজের গ্রিপ সম্পর্কে চিন্তা করা এবং মেনে নেওয়া যে এটি নিখুঁত নাও হতে পারে।
নিজেকে ছত্রভঙ্গ করতে বা এটিকে একটি সংক্ষিপ্ত সমাহার 3-তে আটকানোর চেষ্টা করার বিষয়ে চিত্রিত করুন।
আপনি কিভাবে আপনার ক্লাব বাছাই করবেন? আপনি এটা কিভাবে রাখা? আপনার আঙ্গুল কি অবস্থানে আছে? এটা কতটা আরামদায়ক? আপনি কতটা আত্মবিশ্বাসী যে আপনি একটি দুর্দান্ত গল্ফ শট আঘাত করতে যাচ্ছেন?
উন্নতির জন্য রুম আছে কি? এখানে? দারুণ। আপনি শিখতে প্রস্তুত.
2. গ্রিপ সাইজ
আপনার ক্লাব তাদের উপর rubberized গ্রিপ আছে. তারা একটি প্রমিত আকার হবে. কিন্তু এর মানে এই নয় যে তারা আপনার জন্য সঠিক।বিভিন্ন আকারের গ্রিপসবিদ্যমান এবং তারা একটি কারণে সেখানে আছে. এটা আপনার প্রয়োজন হতে পারেকিছু নতুন বিনিয়োগ.
আপাতত, আপনার যা আছে তার সাথে লেগে থাকুন। এই গাইডের বাকি অংশ পড়ুন এবং আপনার গ্রিপ পরীক্ষা করুন।
আপনি যদি দেখেন যে আপনি ধারাবাহিকভাবে টানছেন বা কাটাচ্ছেন - আপনার হোল্ডকে মানিয়ে নেওয়া সত্ত্বেও - আপনাকে খুব ভালভাবে নতুন গ্রিপগুলি বিবেচনা করতে হবে। আপনার গল্ফ ক্লাবের দোকান আপনাকে উপযুক্ত আকারের বিষয়ে পরামর্শ দিতে পারে। এটি বেশিরভাগই আপনার হাতের আকার এবং আকৃতির উপর নির্ভর করবে। আপনার যদি ছোট হাত এবং ছোট আঙ্গুল থাকে তবে ছোট গ্রিপ প্রয়োজন। যদি আপনার হাত বেলচার মত হয়, আপনি একটু বড় কিছু চাইবেন।
3. হাতের অবস্থান
এটি আপনার ক্লাব বাছাই করার এবং আপনার গ্রিপ নিখুঁত করা শুরু করার সময়।
সর্বদা এটি প্রথমে আপনার দুর্বল হাতে নিন (ডান হাতের গল্ফারের জন্য বাম হাত)। আপনার হাতটি ঘুরিয়ে দিন যাতে আপনি আপনার বাম হাতের দুটি নাকল দেখতে পারেন এবং তারপরে আপনার ডান কাঁধের দিকে আপনার তর্জনী এবং থাম্ব তৈরি করা 'V' আকারটি নির্দেশ করুন।
ক্লাবের প্রায় অর্ধ ইঞ্চি জন্য আপনার খপ্পরের শীর্ষ থেকে খোঁচা দিতে অনুমতি দেয়।
আপনার বাম বুড়ো আঙুলটি খাদের ডান দিকের দিকে নির্দেশ করা উচিত। এখন আপনার ডান হাতটি নিন এবং আপনার ডান বুড়ো আঙুলটি আপনার বাম বুড়ো আঙুলের উপরে বসিয়ে ক্লাবটিকে আঁকড়ে ধরুন। নিশ্চিত করুন যে আপনার ডান বুড়ো আঙুলটি নীচের দিকে মুখ করে ক্লাবের বাম দিকে বসে আছে।
যদি এই সব আপনার জন্য একটু ভয়ঙ্কর হয় এবং আপনি আপনার হাতের অবস্থানে আত্মবিশ্বাসী না হন, তাহলে আতঙ্কিত হবেন না। বিশেষ ছাঁচনির্মাণ গ্রিপ প্রশিক্ষক আছে যারা সাহায্য করতে পারে।আপনার হাত, আঙ্গুল এবং বুড়ো আঙ্গুলগুলি কোথায় রাখা দরকার তা নির্দেশ করার জন্য এগুলিকে ঢালাই করা হয়েছে।
কেউ কেউ গ্রিপ প্রশিক্ষককে একটি টেম্পো প্রশিক্ষকের সাথে একত্রিত করেএটার মত.অফিসে বা যেখানে আপনি কিছু অতিরিক্ত অনুশীলন করতে চান সেখানে রাখা উপযুক্ত।
4. একটি শার্পি আউট পান
আপনার গল্ফ ব্যাগে শার্পির মতো একটি মার্কার পেন বহন করুন। আপনার ক্লাবটি কীভাবে আপনার বাম হাতে বসে আছে সে সম্পর্কে আপনি সম্পূর্ণরূপে আত্মবিশ্বাসী না হলে, আপনি সাহায্য করার জন্য সঠিক কোণে আপনার দস্তানাটিতে দুটি লাইন আঁকতে পারেন। এটি আপনাকে মনে করিয়ে দেবে যে ক্লাবটি আপনার কব্জায় কোথায় থাকা উচিত এবং আপনাকে আত্মবিশ্বাসের সামান্য বৃদ্ধি দেবে যে আপনি এটিকে ভুল বিচার করছেন না।
চিন্তা করবেন না, আপনি কোনো ক্লাব হাউস বা পেশাদার নিয়ম ভঙ্গ করছেন না। এইভাবে আপনার গল্ফ গ্লাভকে আপনার গ্রিপকে সাহায্য করার জন্য চিহ্নিত করা সম্পূর্ণ বৈধ। আপনার গল্ফ বলকে কীভাবে চিহ্নিত করা আপনাকে লাইনে আপনার পুট শুরু করতে সাহায্য করতে পারে, একইভাবে আপনার গ্লাভ চিহ্নিত করা আপনাকে গ্যারান্টি দেবে যে আপনি যখনই ক্লাবটি সুইং করবেন তখন আপনি ধারাবাহিকভাবে আঁকড়ে ধরছেন।
5. ইন্টারলকিং বনাম ওভারল্যাপিং গল্ফ গ্রিপ
ধাঁধার চূড়ান্ত অংশ - অবস্থান অনুযায়ী - আপনার হাত আপনার আঙ্গুলের সাথে একত্রে সংযুক্ত করবেন কি না।
কিছু খেলোয়াড় করেন, কিছু করেন না।
যাইহোক, সাম্প্রতিক বছরগুলিতে আপনার হাত একসাথে সংযুক্ত করা গল্ফারদের মধ্যে সবচেয়ে প্রচলিত সিদ্ধান্ত হয়ে উঠেছে কারণ আঙ্গুলগুলি সংযুক্ত করা আরও ভাল কব্জি কবজা এবং আরও শক্ত সামগ্রিক গ্রিপকে উত্সাহ দেয়।
আঙুল সংযোগের সবচেয়ে সাধারণ পদ্ধতি বলা হয় 'ভার্ডন গ্রিপ" বা "ওভারল্যাপিং গ্রিপ"। এই মুঠোয় আপনার হাত দুটি একত্রিত হয়ে ডান পিঙ্কি আঙুলটি বাম হাতের তর্জনী এবং মাঝখানে স্থাপন করা হয়েছে।
এখন যা করা বাকি সব সারিবদ্ধ টিতিনি আপনার ডান হাতের তালুর মাঝখানে আপনার বাম হাতের বুড়ো আঙুল।
6. চাপ
জীবনের বেশিরভাগ জিনিসের মতো, আপনি আপনার গল্ফ ক্লাবটি কতটা শক্তভাবে ধরে রেখেছেন তা হল আপস।
আপনার এটিকে এতটা দৃঢ়ভাবে ধরা উচিত নয় যে আপনার নাকফুল সাদা হয়ে যায়। আপনি গল্ফ খেলছেন, রোলার কোস্টারে চড়ছেন না, কিন্তু একইভাবে আপনি চান না যে আপনার গ্রিপ খুব হালকা হোক যে আপনি আপনার গল্ফ ক্লাবের উপর নিয়ন্ত্রণ হারাবেন।
শট খেলার সময় আপনি যদি আপনার ক্লাবকে খুব শক্তভাবে আঁকড়ে ধরে থাকেন, তাহলে আপনি হয়তো মুখের পরিবর্তে ক্লাবের গোড়ালিটি বলের ওপরে পৌঁছে দিতে পারেন। আপনার ব্যাগের প্রতিটি ক্লাবের সাথে অসঙ্গত স্ট্রাইক এবং নিয়ন্ত্রণ হারানোর কারণ। আপনি খুব শক্তভাবে ধরে আছেন কিনা তা আপনি জানতে পারবেন কারণ আপনি বলটিকে সম্বোধন করার সাথে সাথে আপনি আপনার বাহুতে টান অনুভব করবেন। শটটি সেভাবে খেলুন এবং আপনার এটি সন্তোষজনকভাবে খেলার কার্যত কোন সুযোগ নেই।
আপনার হাত নরমভাবে কিন্তু দৃঢ়ভাবে আঁকড়ে ধরে রাখুন। আপনার বাহু শিথিল করুন। আপনি যদি চান তবে ক্লাবে একটু নড়াচড়া করুন। কখনও কখনও এটি কব্জি এবং বাহুতে সামান্য টান ঝেড়ে ফেলতে সাহায্য করে।
7. প্রথমে জিনিস নিরপেক্ষ রাখুন
আমরা এখানে যে গ্রিপ এবং কৌশলটি আপনাকে বর্ণনা করেছি তাকে "নিরপেক্ষ" গ্রিপ বলা হয়। এটি একটি গলফ ক্লাব রাখা সবচেয়ে সাধারণ এবং প্রাকৃতিক উপায়. এইভাবে শেখাটা বোধগম্য হয় এবং তারপরে, যখন আপনি আরও আত্মবিশ্বাসী এবং দক্ষ হন, তখন আপনি অন্য দুটি শৈলী শিখতে পারেন। তারপর আপনি আপনার খেলা মানিয়ে এবং উন্নতি করছেন.
আপনি আপনার বাম হাত কতটা ঘোরান তা নির্ভর করে গ্রিপের "শক্তির" উপর। আপনি যদি আপনার বাম হাতে দুটির বেশি নাকল দেখতে পান তবে এটি একটি "শক্তিশালী" গ্রিপ এবং এটি প্রভাবে ক্লাবের মুখ বন্ধ করে দেবে। আপনার বাম হাত ঘড়ির কাঁটার বিপরীত দিকে ঘোরান যাতে কোন নাকল দৃশ্যমান না হয় এবং এটি একটি 'নরম' গ্রিপ। যা ক্লাবের মুখ খুলে দেয়।
আপনি বেসিকগুলি আয়ত্ত করার পরে আপনি গ্রিপ "শক্তি" এর প্রভাবগুলি নিয়ে পরীক্ষা করতে পারেন। কিন্তু এখনকার জন্য? এটি সুন্দর এবং নিরপেক্ষ রাখুন।
8. বিকল্প গ্রিপস
আমরা আপনাকে আপনার ক্লাবকে আঁকড়ে ধরার সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং 'অনুমোদিত' উপায় দেখিয়েছি। তবে, বেশিরভাগ জিনিসের মতো, এটি করার কোনও বাস্তব ঢালাই লোহার উপায় নেই। প্রত্যেকেরই আলাদা এবং কিছু গল্ফার নিয়মিত গ্রিপের সাথে আরামদায়ক হতে পারে না। শেষ পর্যন্ত, আপনার যা স্বাভাবিক এবং আরামদায়ক মনে হয় তা করা উচিত (কিন্তু এটি এখনও ফলাফল দেয়)।
আমরা যেভাবে ব্যাখ্যা করেছি তা সবাই বুঝতে পারে না। প্রকৃতপক্ষে, বিশ্বের শীর্ষস্থানীয় কিছু পেশাদারদের বিকল্প ধারণ রয়েছে। গ্রহণ করাজর্ডান স্পিথ, উদাহরণ স্বরূপ.
ডালাসে জন্মগ্রহণকারী সুপারস্টার তার ক্লাবগুলিকে অন্য কোনও পেশাদারের মতো ধরে রেখেছেন, একবার এবং সর্বোপরি প্রমাণ করেছেন যে গল্ফ ক্লাবকে আঁকড়ে ধরার কোনও 'সঠিক বা ভুল' উপায় নেই। যতক্ষণ না আপনি জানেন যে ক্লাবের মুখটি কোথায় এবং বল ফ্লাশে আঘাত করার জিনিসটি নামিয়ে আনতে পারেন এবং এটিকে গর্তের দিকে একটি সুন্দর রৈখিক যাত্রায় পাঠাতে পারেন, আপনি এটি ভেঙে ফেলেছেন।
স্পিথের গ্রিপ অবশ্যই অস্বাভাবিক। তবে নিঃসন্দেহে শীর্ষ মানের। তিনি সত্যিই তার আঙ্গুলগুলিকে এমনভাবে ওভারল্যাপ বা ইন্টারলিঙ্ক করেন না যাতে অন্য কোনও খেলোয়াড় চিনতে পারে। এবং তার গ্রিপ বেশ দুর্বল। তিনি তার বাম গোলাপী আঙুলটিকে তার ডান হাতের উপরে হালকাভাবে বসতে দেন এবং এটিকে তার ডান পিঙ্কির সাথে সামান্য সংযুক্ত করে।
যদি সে একটি গলফ টিউটরের সাথে পাঠের জন্য যাওয়া একটি বাচ্চা হয়, তাহলে শিক্ষক তাকে তার আঁকড়ে ধরতে 'সঠিক' করতেন। কিন্তু কোন প্রয়োজন নেই। তিনি ক্লাবকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন, মুখটি কোথায় তা জানেন এবং পুরোপুরি বলের উপর মাথা তুলে দিতে পারেন।
এটি প্রচলিত নয়, তবে এটি কাজ করে। সর্বোপরি, আপনি একটি খারাপ গ্রিপ দিয়ে মেজর জিতবেন না!