কেন বেল্ট লাগছে?
( এড নোট : ২016 সালের শুরুতে, ইউএসজিএ এবং রয়টার্স অ্যান্ড অ্যানালাইসিস অফ গল্ফ এর নিয়ম অনুযায়ী প্রতিযোগিতার আয়োজন করা হয় । এর মানে এই নয় যে অনেক বিনোদনমূলক গল্ফ খেলোয়াড় যারা পেট পাতার সাহায্যে সাহায্য করেছে তাদের ব্যবহার বন্ধ করা হবে, অথবা নির্মাতারা তাদের সেইসব গল্ফারদের কাছে বিক্রি করবেন না। আপনি সম্ভবত অ্যাঙ্কর পেট পটারের চেষ্টা করতে আগ্রহী এবং আপনি যদি , প্রশিক্ষক মাইকেল লামানা এই নিবন্ধে টিপস প্রস্তাব।)
প্রচলিত নির্বাণ এখনও প্রভাবশালী পদ্ধতি; তবে, পেট নির্বাণ একটি কার্যকর বিকল্প পরিণত হয়েছে। পেশাদার গল্ফের অনেক শীর্ষ খেলোয়াড় পেট পটার ব্যবহার করে সফলতা অর্জন করে এবং গভর্নিং বডিজে এটি ২016 সালের শুরুতে অ্যাংকারিংয়ের উপর নিষেধাজ্ঞা জারী করার প্রয়োজনীয়তা অনুভব করে।
বেল নির্বাণ সবসময় বিতর্কিত ছিল। ঐতিহ্যগত-দৈর্ঘ্যের পাতার ব্যবহার করে গলফারদের কেবল ক্লাবের দুটি সংযোগ রয়েছে: হাত। তারা প্রায়ই আলগা কব্জি পদক্ষেপের সাথে সংগ্রাম করে, যা প্রভাবের পথে পথ এবং মুখ অবস্থার ভাঙ্গন সৃষ্টি করতে পারে। উপরন্তু, চাপ অধীনে অস্ত্র ঘোরানো এবং কাঁধ থেকে স্বাধীন সুইং ঝোঁক, যা অসঙ্গত clubhead আন্দোলন উত্পাদন করে।
পেট পটার একজন গল্ফ ক্লাবটিকে অ্যাঙ্করকে তৃতীয় স্থান হিসাবে আনার সুযোগ করে দেয়, যা একটি ফরম্যাট হয়ে যায়। এই নির্বাচক স্ট্রোক স্থায়িত্ব দেয় এবং একটি আরো সুসংগত স্ট্রোক পথ উত্পাদন করে। হাত, কব্জি এবং শরীরের শাখা সঙ্গে লিঙ্ক করা হয়। কাঁধগুলি অস্ত্র, হাত এবং পটারকে এক ইউনিট হিসাবে স্থানান্তর করে, এবং এটি নিখুঁত পেন্ডুলাম ক্রিয়া তৈরি করে।
2. বেলি পুতটার সেট আপ এবং স্ট্যাণ্ড
পেট নির্বাণ জন্য কৌশল খুব প্রচলিত নির্বাণ মত অনুরূপ। লক্ষ্য একটি সামান্য অভ্যন্তর থেকে আচ্ছাদিত আর্কের সঙ্গে একটি pendulum- স্ট্রোক কর্ম উত্পাদন করা হয়। রিফটিন্ডেড গল্ফারের জন্য এখানে কিছু সেটআপ এবং স্ট্রোক কী রয়েছে:
● প্রতিবারই আপনি নিখুঁত মুখাপেক্ষী দিয়ে সেট আপ করুন। আপনার হাঁটু খুব সামান্য flexed করা উচিত, আপনার উপরের মেরুদণ্ড সোজা এবং আপনার দোষ পোঁদ থেকে এগিয়ে বাঁক।
● আপনার ওজন বাম পায়ের সামান্য সামান্য সাহায্য করা উচিত, এবং আপনি ফুট বলের উপর ভারসাম্য করা উচিত।
● আপনার কোষ সামান্য বাঁকানো উচিত এবং তারা আপনার ribcage পক্ষের স্পর্শ করা উচিত।
● আপনার হাতের তালুতে পটারের গড়া রাখুন এবং আপনার স্বাভাবিক প্যাচটি ব্যবহার করুন। ভাল অনুভূতি এবং তাল জন্য হালকা চাপ চাপ ব্যবহার করুন
● আপনার নাভি বামদিকে শুধু বালি কেটে ফেলুন যেহেতু আপনার ওজনটি বাম পাদদেশে সামান্যভাবে বিতরণ করা হয়, আপনার স্ট্রোক চাপটি কেবল আপনার শরীরের বামের বামের নীচে থাকবে।
● আপনার অবস্থান কেন্দ্রের বামে প্রায় দুই ইঞ্চি ব্যবধানের অবস্থান। এটি আপনাকে বলের সাথে যোগাযোগ করার অনুমতি দেবে যেমনটি পটারের বোতামগুলি বের করে এবং বেড়ে উঠতে শুরু করে।
● লক্ষ্য রেখার সমান্তরালে আপনার শরীরকে সারিবদ্ধ করুন এবং বলের ভিতরের প্রান্তে আপনার চোখকে অবস্থান করুন।
3. বেল পুটার স্ট্রোক
একটি নোঙ্গর পেট পটার ব্যবহার করে পট স্ট্রোক করতে:
একটি pendulum স্ট্রোক ব্যবহার করুন, সমান দৈর্ঘ্য ফিরে এবং মাধ্যমে, শুধুমাত্র আপনার কাঁধ rhythmically চলন্ত। আপনার মাথা এবং শরীরের কোন আপ, ডাউন বা পাশ্বর্ীয় গতির সঙ্গে খুব এখনও হতে হবে।
আপনার কাঁধে আপনার মেরুদণ্ড কাছাকাছি ঘুরিয়ে অনুমতি দিন
যদি আপনি নির্বাণ সংগ্রাম, আপনি পেট পটার সঙ্গে পরীক্ষা হতে পারে। আপনি দেখতে পারেন, এই ক্লাব এবং কৌশল ব্যবহার করার জন্য কিছু সুনির্দিষ্ট সুবিধা আছে এবং এটা শুধু আপনার জন্য কাজ করতে পারে।
শুধু মনে রাখবেন যে অ্যাংকারিং পটার 2016 সালে শুরু নিয়মগুলি বিরুদ্ধে, তাই যদি আপনি এই নিবন্ধে বর্ণিত কৌশল (অ্যাঙ্করিং) সঙ্গে একটি পেট পাত্র ব্যবহার করতে (বা শুরু) চলুন, আপনি টুর্নামেন্ট রাউন্ড, হস্তক্ষেপ করতে সক্ষম হবে না রাউন্ড বা অন্যান্য পরিস্থিতিতে নিয়ম অনুসরণ করার প্রয়োজন হয়।